Curvy Yoga Studio

Mindig is szerette volna kipróbálni a jógat, de soha nem gondolta volna, hogy az Ön számára készült? Vagy olyan jóga gyakorlatot keres, amely nemcsak a testében, hanem a testében is jól érzi magát?

A Kanyargós Jóga ezeknek a kérdéseknek az igenlétéből született, tehát ha végig biccentettél, üdvözlöm! Te vagy a megfelelő helyen.

Hogyan lehet a jóga saját

A jóga munkája a test számára nem rakétatudomány. És nem kell más testet szereznie ahhoz, hogy megcsinálja. A mostani testünk pontosan megfelelő a jógához. Amint az. Pont.

Így támogatjuk Önt abban, hogy a jóga munkája az Ön számára, a Curvy Yoga:

- A testnek, az ütemtervnek és az életnek megfelelő videó gyakorlatok

- Útmutatások és bátorítás az összes szükséges hely elfoglalására a szőnyegen és a szőnyegen

- Információ arról, hogyan lehet különféle kellékeket (eszközöket) használni a pózok hozzáférhetőbbé tétele érdekében

- Példák és szeretet a has mozgatására, helyet teremtve a dudorra, és elkerülve a halálos mellkas-simulást

- Meghívók a megtestesülésre vagy a testben való jelenlétre, lehetőségek révén, hogy észrevegyék, amit érzel

Hogyan lehet a jógát életed rendszeres részévé tenni

Csakúgy, mint a jóga póznak nincs egyetlen módja, sem a jóga gyakorlására nincs mód. Minden nap el kell döntenie, mennyi ideig tart (videóink 5-60 perc hosszúak), hol csináljuk (hello, nappali szoba), és mit csinálsz (rengeteg választási lehetőség van erre a célra) !).

Nem számít, mit választ, itt van néhány, amit a kanyargós jóga adhat az életedhez:

- Az örömteli mozgás megtapasztalása az Ön érzésének, nem pedig a megjelenésének a lényege

- Mélyebb kapcsolat a testtel és az önvalóval

- Az önellátás konkrét, kivitelezhető módon történő gyakorlása, amelyhez nincs szükség második jelzálogkölcsönre vagy három hónapos pihenésre

- Valódi lehetőségek biztosítása magadnak a pihenéshez és a helyreállításhoz

- Megtanulom, hogyan kell kedvesen lenni a testével, pontosan úgy, ahogy van

Hogyan tudunk segíteni?

Függetlenül attól, hogy egy teljes, az Ön számára kész jóga gyakorlatot keres, vagy támogatást és bátorítást keres a már meglévő gyakorlatához, felkínáljuk Önt. A jóga nem egy méret, amely mindenki számára megfelelő. És ha a jóga pózok nem működnek a testén, akkor nem működnek.

Amit érdekel a jóga gyakorlása:

- Mit veszel észre

- Hogyan érzi magát

- Helyet teremt az egész test és a teljes én számára

- Mit csinál a lélegzete?

- Hogy kapcsolódsz magadhoz

- Belső könnyűség megkeresése még kihívásokkal is

- Hogy beszélsz magaddal?

Amit nem érdekel a jóga gyakorlása:

- „Teljesítés” jelent

- Lépés bárkivel

- Olyan keményen dolgozva grimaszol vagy tartsa meg a lélegzetét

- Hogy néz ki a pózod?

- Hogyan hasonlít a pózod valaki máshoz?

- Milyen gyorsan tudsz menni

Tudjuk, mi az, ha szükség van arra, hogy teret hagyjon a hasára a pózokban (és milyen mentesítő is lehet, ha csinálsz!). Ha engedélyt adtunk magunknak a hely elfoglalására és a szükséges támogatás megszerzésére, megváltozott életünk és nagyon sok hallgatónk élete a jógaszőnyegen és annak lefelé. És ezt nekünk is szeretnénk.

Hogyan működik:

- Csatlakozzon a webhelyhez: Ez olyan egyszerű, mint az alkalmazás letöltése!

- Válasszon videót: Rengeteg javaslatunk van, hogy ezt megkönnyítsük, és egy új videó hetente esik le.

- Kezdje a gyakorlást! Lépjen a szőnyegre, nyomja meg a játékot, és íme - jógázol!

Amit kap, mihelyt feliratkozik:

- Hozzáférés az egyre növekvő videókönyvtárunkhoz, amely több mint 250 gyakorlatból áll, 5-60 perc hosszúságú

- Új videók minden héten

- Lehetőség van olyan videók kérésére, amelyeket szeretett volna látni hozzáadva könyvtárunkhoz

- Heti e-mailek frissítésekkel, forrásokkal és javasolt videókkal a gyakorlat irányításához

- Havi bónusz podcast

- Képesség kedvenc videókra és saját testreszabott gyakorlati könyvtár létrehozására

- És még sok más! Mindent egy havi egy beépíthető jógaár áráért!

Ha rendszeresen test-megerősítő jóga gyakorlatot folytat, akkor lehetősége van arra, hogy megteremtse a kívánt kapcsolatot a testével és az életével.

Ide tartozik. Alig várjuk, hogy üdvözöljük!